Σοκολατένια Βραχάκια: Το πιο εύκολο, υγιεινό και λαχταριστό γλυκό
Αν ψάχνεις για ένα εύκολο, γρήγορο και πεντανόστιμο γλυκό, τότε τα σοκολατένια βραχάκια είναι η ιδανική επιλογή.
Θα τα φτιάξεις σε λίγα λεπτά, με ελάχιστα υλικά, και χωρίς περίπλοκη προετοιμασία.
Η υφή τους συνδυάζει τη βελούδινη σοκολάτα με την τραγανότητα των ξηρών καρπών.
Ιδανικά για όλες τις ώρες της ημέρας:
- Ως κέρασμα
- Ως συνοδευτικό στον καφέ
- Ή ακόμη και για να ικανοποιήσεις τη λιγούρα σου για κάτι γλυκό
Και το καλύτερο; Έχουν μόλις 60 θερμίδες ανά μερίδα!
Υλικά (για 25 βραχάκια)
- 150 γρ. κουβερτούρα
- 100 γρ. ολόκληρους ξηρούς καρπούς της επιλογής σου (καθαρισμένους)
Εκτέλεση
- Καβούρδισε τους ξηρούς καρπούς στον φούρνο, στον αέρα, στους 150°C για 20-30 λεπτά.
- Άφησέ τους, έπειτα, να κρυώσουν.
- Κόψε την κουβερτούρα σε κομμάτια και στη συνέχεια λιώσε τη σε μπεν μαρί.
- Πρόσθεσε τους ξηρούς καρπούς στη λιωμένη σοκολάτα και έπειτα ανακάτεψε καλά.
- Σχημάτισε μικρά βραχάκια πάνω σε λαδόκολλα με ένα κουταλάκι του γλυκού.
- Βάλε τα βραχάκια στη συντήρηση μέχρι να σταθεροποιηθούν.
Extra Tip
Μπορείς να φτιάξεις τη δική σου εκδοχή, χρησιμοποιώντας είτε mix ξηρών καρπών είτε μόνο ένα είδος (π.χ. αμύγδαλα, καρύδια ή φουντούκια).
Καλή απόλαυση!
Για σένα που αγαπάς τη σοκολάτα, δοκίμασε και αυτά τα super σοκολατένια τρουφάκια με 3 μόνο υλικά! Δες τη συνταγή εδώ
Θέλεις περισσότερες ιδέες για healthy snacks; Θα βρεις μερικές ακόμα γευστικές προτάσεις εδώ: Healthy snacks που θα αγαπήσεις