Η φέτα είναι ένα από τα πιο γνωστά ελληνικά τυριά και μπορούμε να τη βρούμε σε σκληρή έως και αρκετά μαλακή μορφή.
Η φέτα αποτελεί πλούσια πηγή πρωτεϊνών υψηλής βιολογικής αξίας, βιταμινών και μετάλλων.
Ωστόσο, λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς της σε νάτριο, θα πρέπει να καταναλώνεται με μέτρο καθώς συμβάλλει στην υψηλή αρτηριακή πίεση.